* هیچ کس آنقدر فقیر نیست که نتواند لبخندی به کسی ببخشد و هیچ کس آنقدر ثروتمند نیست که به لبخندی نیاز نداشته باشد.* *****************************
خنده بهترین داروست وقتی که می خندیم همه چیز به نفع ذهن و جسم ما پیش میرود. آندرفینی که در مغز تخلیه می شود به ما حس پرواز طبیعی می دهد و بازدهی سیستم تنفسی درست مانند زمانی می شود که به ورزش دو پرداخته ایم. *****************************
خنده درد را کم می کند. بسیاری از فیلم ها و کتابهای کمدی مسکن های فوق العاده ای هستند... ***************************** ما وقتی مریض می شویم که خود و زندگی را بیش از اندازه جدی می گیریم. آنچه برای سالم ماندن به آن نیازمندیم خندیدن است. *****************************
لازمه ی هنر شاد بودن توانایی خندیدن به مشکلات در کوتاه ترین زمان ممکن پس از وقوع آنهاست. *****************************
شخصی ممکن است با قرار گرفتن در موقعیت های بد و ناگوار تا دو سال نخندد.دیگری ممکن است بعد از دو هفته گریه و زاری را کنار بگذارد و شروع به خندیدن کند ، پس نفر اول پنجاه مرتبه بیشتر از دومی در بیچارگی و غم باقی می ماند و این انتخاب خود اوست. *****************************
همه ی ما به نوعی از بد شانسی و بد اقبالی رنج می بریم ، اما مردم شاد با انتخاب درست ، خود را از انتظار طولانی برای دیدن روی خوش سکه نا امیدی ها نجات می دهند. *****************************
بیایید گاهی برای خودمان خاطر نشان کنیم که ما انسان هستیم و مانند تمام انسان های دیگر ممکن است کارهای احمقانه و اشتباه از ما سر بزند. اگر شما توقع دارید بی عیب و نقص باشید پس به این سیاره تعلق ندارید *****************************
« قلم و رنگ در اختیار شماست ، بهشت را نقاشی کنید و بعد داخل آن شوید.»
